पानी के फ्लॉसर का उपयोग कैसे करें?
पानी के झोंकेदारउपयोग करने के लिए बहुत आसान हैं। यहां बताया गया है कि अपनी दिनचर्या के हिस्से के रूप में पानी के फ्लॉसर का ठीक से उपयोग कैसे करें:
जल स्रोत की आपूर्ति करें - इसका मतलब यह हो सकता है कि इसे पानी के नल से जोड़ना या जलाशय को गुनगुना पानी से भरना।
प्लेसमेंट - नोजल को अपने मुंह में रखें और, अपने दाढ़ों के साथ शुरू करें, सिंचाई को अपने दांतों और मसूड़ों से दूर रखें, बजाय सीधे उनके खिलाफ करें। आप अब सिंक पर झुकना चाह सकते हैं, इसलिए जब आप इसे चालू करते हैं तो आप अपने काउंटरटॉप पर पानी नहीं छपें।
दबाव सेटिंग का चयन करें और चालू करें - या तो एक ऑन -बटन या एक डायल होगा जो पानी के दबाव को समायोजित करता है। सबसे कम दबाव सेटिंग के साथ शुरू करें और अपने तरीके से काम करें। सुनिश्चित करें कि दबाव उच्च लेकिन आरामदायक है। आप पानी के छींटे को रोकने के लिए अपने होंठों को बंद कर सकते हैं, लेकिन पानी को सिंक में बाहर निकालने की अनुमति देना सुनिश्चित करें।
गम लाइन का पालन करें-दांत-दर-दांतों में जाना, अपने गम लाइन पर पानी और दांतों के बीच के क्षेत्रों को निर्देशित करें। दांत के शीर्ष के लिए लक्ष्य, गम की आधार रेखा और प्रत्येक दांत के बीच की जगह। लगभग दो सेकंड के लिए प्रत्येक दांत पर पानी पकड़ें, अपने दांतों के अंदर और बाहर प्रक्रिया को दोहराएं जब तक कि आपके पूरे मुंह का इलाज न हो। आपको पूरा होने में लगभग दो मिनट लगने चाहिए।
जलाशय को खाली करें - एक बार जब आप कर लेते हैं, तो डिवाइस को बंद कर दें, नोजल को हटा दें और शेष पानी को सूखा दें। अपने जलाशय में बासी पानी छोड़ने से बैक्टीरिया बढ़ सकते हैं।
अपने डिवाइस को साफ करें - हर सत्र के बाद अपने पानी के फ्लॉसर के जलाशय को कुल्ला करना याद रखें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह स्वच्छ है।
