वाटरपिक का उपयोग कैसे करें

A पानी काअपने टूथब्रश या पारंपरिक फ्लॉसिंग को प्रतिस्थापित नहीं करता है। आपको अभी भी दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करने की आवश्यकता है, लेकिन आप ब्रश करने से पहले या बाद में पानी के फ्लॉसर का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अध्ययनों से पता चला है कि ब्रश करने से पहले फ्लॉसिंग अधिक पट्टिका को हटा देती है।

गुनगुने पानी के साथ अपने पानी के फ्लॉसर के जलाशय को भरें, फिर अपने मुंह में फ्लॉसर टिप डालें। एक गंदगी से बचने के लिए सिंक पर झुकें।

इसे चालू करें, और फिर यह साफ करने का समय है। अपने दांतों और स्प्रे करने के लिए एक 90- डिग्री कोण पर हैंडल को पकड़ें। पानी स्थिर दालों में बाहर आता है, आपके दांतों के बीच सफाई।

पीछे से शुरू करें और अपने मुंह के चारों ओर अपना काम करें। अपने दांतों के शीर्ष पर ध्यान केंद्रित करें, गम लाइन और प्रत्येक दांत के बीच के रिक्त स्थान। अपने दांतों के पीछे भी प्राप्त करना याद रखें।

प्रक्रिया में लगभग 2 मिनट लगना चाहिए। जब आप कर रहे हों, तो जलाशय से किसी भी अतिरिक्त पानी को खाली करें ताकि बैक्टीरिया अंदर न बढ़ें। एक एकल वाटरपिक साझा करने से उपयोगकर्ताओं के बीच बैक्टीरिया फैलाने की संभावना बढ़ सकती है। लेकिन साझा करने से पहले नोजल को बदलने से यह जोखिम कम हो सकता है।