वॉटर फ़्लॉसर का उपयोग कैसे करें

वॉटर फ़्लॉसर आपके टूथब्रश या पारंपरिक फ़्लॉसिंग की जगह नहीं लेता है। आपको अभी भी अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करने की आवश्यकता है, लेकिन आप ब्रश करने से पहले या बाद में वॉटर फ्लॉसर का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अध्ययनों से पता चला है कि ब्रश करने से पहले फ्लॉसिंग करने से अधिक प्लाक निकल जाता है।

अपने वॉटर फ़्लॉसर के भंडार को गुनगुने पानी से भरें, फिर फ़्लॉसर की नोक को अपने मुँह में रखें। गंदगी से बचने के लिए सिंक के ऊपर झुकें।

इसे चालू करें, और फिर इसे साफ करने का समय आ गया है। हैंडल को अपने दांतों से 90-डिग्री के कोण पर पकड़ें और स्प्रे करें। पानी स्थिर गति से निकलता है और आपके दांतों के बीच सफाई करता है।

पीछे से शुरू करें और अपने मुँह के चारों ओर अपना काम करें। अपने दांतों के शीर्ष, मसूड़ों की रेखा और प्रत्येक दांत के बीच की जगह पर ध्यान केंद्रित करें। अपने दाँतों का पिछला भाग भी निकालना याद रखें।

इस प्रक्रिया में लगभग 2 मिनट का समय लगना चाहिए. जब आपका काम पूरा हो जाए, तो जलाशय से अतिरिक्त पानी खाली कर दें ताकि अंदर बैक्टीरिया न पनपें। एकल वॉटरपिक साझा करने से उपयोगकर्ताओं के बीच बैक्टीरिया फैलने की संभावना बढ़ सकती है। लेकिन साझा करने से पहले नोजल को बदलने से यह जोखिम कम हो सकता है।