क्या पानी के फ्लोसर्स पारंपरिक ब्रश की जगह ले सकते हैं? वैज्ञानिक साक्ष्य समझाया
नहीं, पानी के झोंकेदार पारंपरिक ब्रश की जगह नहीं ले सकते। वे हैंअनुपूरक उपकरण, विकल्प नहीं। वैज्ञानिक प्रमाण इस बात की पुष्टि करते हैं कि हटाने के लिए ब्रश करना आवश्यक हैदांत की सतहों से पट्टिका, जबकि पानी के फ्लोसर्स पर ध्यान केंद्रित करते हैंइंटरडेंटल और गमलाइन सफाई.
वैज्ञानिक आधार
1. कार्य -तंत्र
ब्रश करना:
शारीरिक घर्षणब्रिसल्स से विघटन और हटाता हैबायोफिल्म (पट्टिका)दांतों की सतहों से, विशेष रूप से गुहाओं और मसूड़ों की बीमारी को रोकने के लिए महत्वपूर्ण।
टूथपेस्ट में फ्लोराइड तामचीनी को मजबूत करता है और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।
पानी का:
लक्ष्यअंतर -रिक्त स्थान और गम जेबदबाव वाले पानी के साथ, मलबे को बाहर निकालना और सतह-स्तरीय बैक्टीरिया को कम करना।
यांत्रिक घर्षण की कमी हैचिपचिपा पट्टिका को तोड़ोदांत की सतहों पर।
2. प्रमुख अध्ययन
एडीए (अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन):
अकेले ब्रश करना हटाता है~ 42% पट्टिका; पानी के फ्लॉसिंग के साथ संयुक्त, प्रभावकारिता बढ़ जाती है~70%, लेकिन पूर्ण पट्टिका हटाने के लिए अकेले पानी के फ्लोसर्स अपर्याप्त हैं।
पानी के फ्लोसर्स कम हो जाते हैंगम सूजन 29%लेकिन ब्रश किए बिना गुहाओं को रोकना नहीं है।
यूनिवर्सिटी ऑफ सदर्न कैलिफोर्निया स्टडी:
वाटर फ्लोसर्स हैं52% कम प्रभावीहटाने में पारंपरिक फ्लॉस की तुलना मेंअंतर्पत -पट्टिका(दांतों के बीच)।
ब्रशिंग बनी हुई हैस्वर्ण - मानपट्टिका बायोफिल्म को बाधित करने के लिए।
क्यों ब्रशिंग नहीं की जा सकती है
पट्टिका आसंजन:
पट्टिका एक चिपचिपा बायोफिल्म बनाता है जो दांतों का कसकर पालन करता है। ब्रिसल्स के विपरीत, वाटर फ्लॉसर्स यांत्रिक रूप से इसे बंद नहीं कर सकते।
फ्लोराइड आवेदन:
टूथपेस्ट फ्लोराइड प्रदान करता है, जो तामचीनी को याद करता है और क्षय-एक फ़ंक्शन पानी के फ्लॉसर्स की कमी को रोकता है।
सतह कवरेज:
ब्रशिंग पहुंचता हैसभी दांत सतह(चबाना, आंतरिक, बाहरी), जबकि पानी के फ्लोसर अंतराल और गमलाइन पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
व्यावहारिक सिफारिशें
आदर्श नेमका:
दैनिक दो बार ब्रश करें(2 मिनट) +पानी दैनिक एक बार फ्लॉस(जैसे, भोजन के बाद या बिस्तर से पहले)।
पानी के फ्लॉसर्स के लिए मामलों का उपयोग करें:
ब्रेसिज़/इम्प्लांट: ऑर्थोडॉन्टिक्स के आसपास हार्ड-टू-पहुंच क्षेत्रों को साफ करें।
मसूड़े का रोग: गम जेब में रक्तस्राव और सूजन को कम करें।
चौड़ी अंतराल: फैले हुए दांतों के बीच मलबे को फ्लश करें।
कभी भी ब्रशिंग को पानी के फ्लॉसिंग से न बदलें:
स्किपिंग ब्रशिंग जोखिम पट्टिका बिल्डअप, गुहाओं और मसूड़ों की बीमारी।
वाटर फ्लोसर्स हैंशक्तिशाली सहायकमौखिक स्वच्छता के लिए, लेकिन ब्रश की यांत्रिक कार्रवाई को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है। वैज्ञानिक साक्ष्य इस बात पर जोर देते हैंब्रशिंग + फ्लॉसिंग (पारंपरिक या पानी)इष्टतम मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने का एकमात्र सिद्ध तरीका है। व्यापक देखभाल के लिए, दोनों उपकरणों को मिलाएं!
